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3976 kcal
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Gord: 83,09g | Prot: 242,43g | Carbs: 557,21g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma, Ovo. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Growth Supplements Proteína de Soja Chocolate, Qualitá Pão de Hambúrguer, Friboi Carne Moída de Acém. Lanches/Outros: Betânia Leite Condensado Semidesnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Goma de Tapioca, Betânia Leite Condensado Semidesnatado. mais...
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Histórico de Peso de Ohpato
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