Cuscuz com manteiga e coxa de frango assada. Jantar simples e delicioso :3

1308 kcal Gord: 48,24g | Prot: 107,31g | Carbs: 115,32g.   Café da Manhã: Verdão Alimentos Páprica Picante , Sadia Filezinho Sassami, Quatá Queijo de Coalho, Padaria Pão Francês, Maratá Canela da China em Pó, Glória Leite em Pó Desnatado, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Sal Marinho, Verdão Hortaliças Rúcula Hidropônica , Banana. Almoço: Hemmer Chimichurri , Alface, Laranjas, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sadia Filezinho Sassami, Verdão Hortaliças Rúcula Hidropônica, Pepino (Descascado). Jantar: Soro de Leite, São Braz Flocão de Milho, Friato Coxa de Frango, Camponesa Manteiga com Sal, Orégano, Sal Marinho. Lanches/Outros: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. mais...
1538 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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Comentários 
Simples delicioso e dentro das porções perfeitas pra não exagerar .. poder comer algo é libertador quando se tem noção de quantidades né ⭐️ Parabéns  
19 mar 23 por membro: Borelli 1🐶🐒🐈‍⬛🦨🦊
Sim, é libertador. Obrigada 😊 
20 mar 23 por membro: kkzuza

     
 

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