Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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79,1 kg
Perdidos até agora: 46,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Gord: 31,67g | Prot: 102,12g | Carbs: 81,38g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. Almoço: Filé de Frango Grelhado. Jantar: Ovo Cozido, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Elegê Requeijão Cremoso Light, Yakult Yakult 40 Light, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Qualitá Uva com Sementes, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Dicel Palmito de Pupunha. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de RCDRIbeiro
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