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Panqueca de banana com pasta de amendoim amooooo
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1531 kcal
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Gord: 59,14g | Prot: 107,66g | Carbs: 141,67g.
Café da Manhã: Manga Palmer, Sadia Mussarela, Seara Lombo Canadense, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Café (Infusão). Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho, Pinto ou Calico Cozido (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Cenoura Crua, Tomates. Jantar: Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates Cereja, Hortifruti Cenoura Crua, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Aveia em Flocos, Da Colônia Pasta de Amendoim, Café (Infusão), Ovo, Black Skull 100% Whey Protein , Garoto Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Banana Brasil Banana da Prata. mais...
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466 kcal
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Exercício:
Esteira - 25 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Google Fit - 22 horas e 55 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Sil Sloboda
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