Jornal de TamyresAraaujo, 06 mar 23

2 ovos, 50g de morango, 85g de banana prata 🤍
Ótima semana pra todos vocês!

1237 kcal Gord: 44,85g | Prot: 91,41g | Carbs: 117,68g.   Café da Manhã: Banana Prata, Morangos, Ovo. Chá da Manhã: +Mu Pasta de Amendoim Crunchy, Banana Prata. Almoço: Kinder Bueno, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Lanche da Tarde: Bolo de Aipim, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Nestlé Iogurte Natural Integral. Jantar: Giraffas Salada com Tilápia. mais...
2884 kcal Exercício: Musculação - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...

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Comentários 
Amo!!! Mas só de ver as frutas encostando nos ovos eu já tenho um treco kkkkk 
06 mar 23 por membro: GiSilveira1981
Gostoso e saudável 😋 
06 mar 23 por membro: Bruna Villas Boas

     
 

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