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Apesar do peso atual não me agradar muito, meus exames laboratoriais estão muito melhores do que antes de iniciar com lowcarb.
Minha glicose antes = 102 mg/dl agora 89 mg/dl
Meu HDL antes = 46 agora 74
Seguindo em frente, influenciando a muitos, ajudando os que se deixam ser ajudados, em busca de uma conquista maior e consistente, cada dia é uma vitória.
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3083 kcal
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Gord: 196,34g | Prot: 252,39g | Carbs: 26,88g.
Café da Manhã: Peito de Frango, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella. Almoço: Requeijão, Peito de Frango. Jantar: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Vinho Merlot, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Calabresa. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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