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Seja bem vindo março 🫶🏼
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1284 kcal
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Gord: 28,63g | Prot: 104,63g | Carbs: 155,65g.
Café da Manhã: Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Mussarela, Abacaxi, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Ovo. Chá da Manhã: Banana Prata, +Mu Pasta de Amendoim Crunchy. Almoço: Kinder Bueno, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Batata Baroa, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Lanche da Tarde: Dux Nutrition Fresh Whey Açaí, Fiore Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata. Jantar: Arroz Integral, Tilápia. mais...
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