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🙌🏻❤️🔥
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1421 kcal
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Gord: 28,13g | Prot: 84,68g | Carbs: 206,62g.
Café da Manhã: Canela, Café, Queijo Mozzarella, Banana, Pão Integral, Tirol Manteiga Extra Light. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Pão Integral, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Melão, Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. mais...
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