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1046 kcal
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Gord: 65,79g | Prot: 67,95g | Carbs: 41,37g.
Café da Manhã: Ovo Mexido. Almoço: Hortifruti Repolho Branco Cru, Vagem Cozida, Carne Moída. Jantar: Alface, Vagem Cozida, Cupim Assado, Salada de Batata. Lanches/Outros: Hortifruti Mamão Formosa. mais...
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2185 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Dai alves
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