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607 kcal
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Gord: 12,19g | Prot: 55,73g | Carbs: 69,06g.
Café da Manhã: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café (em Pó Instantâneo). Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Mel, Tomates, Alface. Lanches/Outros: Verde Campo Natural Whey. mais...
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479 kcal
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Exercício:
Musculação - 45 minutos, Google Fit - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Ingridhagata
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