Jornal de urmilashrestha, 20 fev 23


1611 kcal Gord: 66,55g | Prot: 157,09g | Carbs: 96,36g.   Café da Manhã: Almonds, Coffee. Almoço: Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten), Baked or Broiled Fish, Tuna in Oil (Canned), American Cheese. Jantar: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Tomatoes, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten), First Street Boneless Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Chocolate Wafers , Oriental Party Mix (Chili Rice Crackers, Fried Green Peas Sesame Sticks and Peanuts), Coffee. mais...
92 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
Great! 
20 fev 23 por membro: -MorticiaAddams
This made me get up and start dinner 😋 
20 fev 23 por membro: 2melons
🤓😄😉 
20 fev 23 por membro: urmilashrestha

     
 

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