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1588 kcal
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Gord: 71,99g | Prot: 81,55g | Carbs: 146,73g.
Café da Manhã: Tomates Cherry, Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Larsa Queso en Lonchas, Huevo. Almoço: Galbani Parmigiano Reggiano, Gallo Salsa Boloñesa, IFA Eliges Tortelloni de Carne. Jantar: Plátano, Hornimans Infusueños, Larsa Queso en Lonchas, Argal Jamón Serrano al Plato, Crema de espinacas. mais...
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2489 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
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