Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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88,7 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 30,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Gord: 28,64g | Prot: 44,19g | Carbs: 153,05g.
Café da Manhã: Silk Leite de Amêndoas, Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Adição de Açúcar. Almoço: Coop Bolo de Doce de Leite, Sadia Iscas de Frango Picante, Ravioli com Recheio de Queijo, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nah_18
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