Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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89,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Gord: 21,23g | Prot: 28,13g | Carbs: 151,77g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Mel, Banana Nanica. Almoço: Turma da Mônica Maçã, Café com Açúcar, Seara Escondidinho Vegetariano, Almeirão, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Davaca Requeijão Cremoso, Pão Integral. Lanches/Outros: Mentos Mentos Pure Fresh . mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nah_18
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