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1470 kcal
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Gord: 73,32g | Prot: 126,91g | Carbs: 78,87g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Peito de Frango, Abóbora Japonesa, Abobrinha Refogada, Repolho Refogado, Quiabo Cozido. Jantar: Peito de Frango, Abóbora Japonesa, Beterraba Cozida, Quiabo Cozido. Lanches/Outros: Omelete ou Ovos Mexidos, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Sadia Mussarela, Dux Fresh Whey Chocolate e Pasta de Amendoim, Kobber Granola de Cereais Tradicional. mais...
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Histórico de Peso de Raniele.Santos
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