Jornal de urmilashrestha, 12 jan 23

No veggies today for lunch 😃😄

1265 kcal Gord: 36,33g | Prot: 169,42g | Carbs: 64,67g.   Café da Manhã: Coffee, Almonds, Coffee. Almoço: Skinless Chicken Breast, Cooked Tuna, Cooked Tomatoes (from Fresh), Lime Juice, Green Olives, Nature's Harvest Multigrain Large Buns. Jantar: Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Cooked Tomatoes (from Fresh), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Toblerone Swiss Dark Chocolate with Honey and Almond Nougat, Coffee. mais...
73 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
Ahhhhhhh, olives! Love those! 
12 jan 23 por membro: -MorticiaAddams

     
 

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