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1843 kcal
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Gord: 37,10g | Prot: 126,94g | Carbs: 251,87g.
Café da Manhã: Ovo, Goma de Tapioca, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Mel. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Legumes a vapor, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Mingauzão. Lanches/Outros: Maçã, Davaca Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Histórico de Peso de emirodriguess
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