Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
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80,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 70,12g | Prot: 69,78g | Carbs: 174,40g.
Almoço: Bauducco Torrada Salgada, Molho de Queijo, Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Banana, Margarina, Isabela Torrada Light, Risoles de Frango. Lanches/Outros: Cafezinho, Empada Brasil Empada de Frango. mais...
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2240 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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