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1164 kcal
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Gord: 38,64g | Prot: 66,73g | Carbs: 136,56g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Barão Queijo Minas, Visconti Torrada Integral. Almoço: Hortifruti Manga Tommy, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Alface, Tomates, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Brócolis Cozido. Jantar: Mamão Formosa, Alface, Copacol Filé de Tilápia, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Brócolis Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Lanches/Outros: Hortifruti Manga Tommy, Pilão Café, Omelete ou Ovos Mexidos, Plus Vita Pão Integral . mais...
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Histórico de Peso de Elgapassos
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