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1441 kcal
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Gord: 58,55g | Prot: 108,43g | Carbs: 129,36g.
Café da Manhã: Nutrella Pão Integral, Peito de Frango. Almoço: Néctar de Manga, Abóbora Japonesa, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Couve Manteiga Refogada. Jantar: Hortifruti Melão Amarelo , Abóbora Japonesa, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Couve Manteiga Refogada. Lanches/Outros: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arcor Bon o Bon Amargo, Dux Fresh Whey Chocolate e Pasta de Amendoim, Coco Seco, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). mais...
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Histórico de Peso de Raniele.Santos
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