Jornal de TamyresAraaujo, 02 jan 23

Almoço 🥗

1033 kcal Gord: 27,54g | Prot: 61,49g | Carbs: 130,35g.   Café da Manhã: Pêra Portuguesa. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ovo. Lanche da Tarde: Nestlé Bombom Negresco, Matte Leão Chá , Linea Adoçante. Jantar: Subway Mussarela Ralada, Subway Molho Supreme, Subway Pão Parmesão e Orégano, Subway Azeitona Preta, Pernil Cozido, Ameixas. mais...
1987 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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