|
Aquele jantar leve! 😁
|
1687 kcal
|
Gord: 38,88g | Prot: 170,72g | Carbs: 163,66g.
Café da Manhã: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Frito sem Gordura, Banana Nanica. Almoço: Tomates, Seara Filé de Peito de Frango, Camil Arroz Integral, Camil Feijão Preto. Jantar: Tomates, Brócolis Cozido, Camil Arroz Integral, Camil Feijão Preto, Seara Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Yoki Milho para Pipoca, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Parmalat Leite Integral. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _renato
|