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1113 kcal
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Gord: 79,16g | Prot: 50,75g | Carbs: 55,03g.
Almoço: 풀무원 숙주, 햇반 쌀밥 한 공기, 싸리재 서리태가루, 이마트 아보카도, 표고버섯, 대파, 양배추, 팽이버섯, 올리브 (소형 특대), 삼겹살. Jantar: 설성목장 사골스틱, 대파, 양배추, 양파, 풀무원 숙주, 감동란 감동란, 올리브 (소형 특대), 이마트 아보카도, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. mais...
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 Comentários
12 dez 22 por membro: 휘리아나
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네 휘리아나님 집나간멘탈 돌려놓아야죠 이제 😁😁
12 dez 22 por membro: 류블ㄹㅣ
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류블리님 댓글창 열리니 반갑네용!🤩 잘 드시는 거 같아 보이는데 살이 더 빠지시는 거 같아서 걱정했어요..😟
12 dez 22 por membro: suen417
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쉔님 잘먹고있는데..증상들은 점점 안좋아지고 살도 근육도 계속빠지고 그래서 멘탈이 가출을했었어요..🥲🥲
12 dez 22 por membro: 류블ㄹㅣ
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12 dez 22 por membro: Faust01
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12 dez 22 por membro: 류블ㄹㅣ
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에구, 몸 왜그럴까요..😢 언능 나아지셔야 될텐데.. 🙏
12 dez 22 por membro: suen417
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오므나 댓글창 오픈 🙏 계속 계셨는데도 반가움 2배😊
12 dez 22 por membro: STAROOO(팻스타)
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12 dez 22 por membro: khj-016(밥반선생)
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꾸준한 식단 하시는것 보고 들쑥날쑥한 저를 뒤돌아보게되었어요~꾸준함에 감탄입니다!
건강언넝회복하세요
12 dez 22 por membro: 사사샹
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아아앗!!! 그동안 컨디션이 안 좋은셨군용! 다시 소통하니 방가워유 ^.^/~
12 dez 22 por membro: ET’s fine_만사옥희
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스타님 밥반쌤 반겨주셔서 고마워욬ㅋㅋ계속있었지만 없었던느낌 😅😅
샤샥님 반갑습니다 꾸준한식단으로 같이 건강해져요🤩
옥희님 제컨디션이 얼른 좋아지고 살도 포동포동붙었음하는데 이게 쉽지가않네요 😅😅
12 dez 22 por membro: 류블ㄹㅣ
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