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Almoço de sabado depois de uns dias sem postar por aqui (mas mantendo a dieta 💪🏻): Spaghetti integral, feijão preto, brócolis, filé de frango e meu coringa preferido: vinagrete!
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952 kcal
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Gord: 25,15g | Prot: 84,95g | Carbs: 97,57g.
Café da Manhã: Melancia, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Almoço: Gallo Azeite Extra Virgem, Brócolis Cozido, Tomates, Seara Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Preto Cozido, Orquídea Macarrão Parafuso Integral. mais...
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Histórico de Peso de _renato
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