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So couve e beringela.Jejum tira muito a fome
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663 kcal
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Gord: 36,29g | Prot: 35,67g | Carbs: 50,33g.
Almoço: Berinjela, Couve Manteiga Crua. Jantar: Sadia Salame tipo Italiano, Ovo, Copra Coco Ralado sem Açúcar , Nestlé Creme de Leite, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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 Comentários
Estou tendo essa experiência. Comecei a fazer jejum a pouco tempo, não consigo mais comer grandes porções na janela de alimentação. Estou tentando priorizar alimentos com maior valor nutricional.
25 nov 22 por membro: Deisy Camargo
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Oi Deisy Camargo! Com certeza! Eu também busco a qualidade e valor nutricional. Ficamos mais saciadas. O corpo não passa fome com comida de verdade! Eu não acreditava nessa história de que jejum tirava a fome. Eu achav que eu não ia conseguir! Muito bom né? 🤗
25 nov 22 por membro: mcelferr_LC
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