Jornal de _renato, 22 nov 22

E continuamos por aqui!

1037 kcal Gord: 20,98g | Prot: 149,93g | Carbs: 66,45g.   Café da Manhã: Naturale Maçã Fuji, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Sadia Filé de Peito de Frango, Tomates, Brócolis Cozido. Jantar: Brócolis Cozido, Tomates, Sadia Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Bem Natural Semente de Chia, Mãe Terra Granola Banana e Cacau, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mais...

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Comentários 
Bora 👏 
22 nov 22 por membro: Deisy Camargo
🙌🏼👏🏼 
22 nov 22 por membro: SuzyCostaLima

     
 

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