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1100 kcal
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Gord: 32,23g | Prot: 120,80g | Carbs: 88,60g.
Café da Manhã: Canto de Minas Requeijão , Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Repolho, Tomates, Abóbora Cabotia, Nat Filezinho Sassami. Jantar: Queijo Branco, Alface, Tomates, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Giants 100% Isolate Blend Protein. mais...
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Histórico de Peso de Analauradias1
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