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1987 kcal
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Gord: 95,13g | Prot: 100,07g | Carbs: 183,01g.
Café da Manhã: MOS 雞肉三明治. Almoço: 全聯 青椒, Costco 無骨牛小排燒烤片, 蛋炒飯. Jantar: 全聯 吻仔魚, 中華 雞蛋豆腐, 土魠魚, 有皮雞肉（烘烤）, 炒青菜, 白飯. Lanches/Outros: 奧利奧 (Oreo) 減糖25%, 台糖 大豆沙拉油, 全家 米血糕, 鹽酥雞, 甜柿, 義美 全脂鮮奶, 統一 統一布丁. mais...
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1992 kcal
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Exercício:
走路 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
18 nov 22 por membro: junius_
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就和妳一樣啊⋯ 😆😆😆（我好機車 一直對你倆講一樣的話🤪🤪
18 nov 22 por membro: gulinlin
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因為你倆都在互相傷害⋯ 說對方吃的少⋯ 🐶🐶只好出來指揮一下交通⋯ 😂😂😂
18 nov 22 por membro: gulinlin
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葛格只是先塞一下牙縫⋯ 接下來還有「可以的」⋯ （葛格今天上班？！我是上班😑😑⬅️厭世臉
18 nov 22 por membro: gulinlin
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18 nov 22 por membro: karl-wu
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18 nov 22 por membro: 尼歐NEO
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19 nov 22 por membro: junius_
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哈哈哈，我一日熱量攝取是正三角型啦！越夜越美麗（大誤！）
19 nov 22 por membro: 95bbk
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19 nov 22 por membro: 95bbk
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好少 大家都好節制 尼歐難怪我們後段班🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️隊長也都不介紹美食了😭
20 nov 22 por membro: josephc0917
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