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Bolo de cenoura, mamão, iogurte zero com aveia e café. Domingo ☕️
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1717 kcal
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Gord: 20,40g | Prot: 97,93g | Carbs: 299,68g.
Café da Manhã: Natural Life Aveia em Flocos, Bolo de Cenoura, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Mamão Formosa. Almoço: Carrefour Geleia De Morango, Banana Prata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Farofa Temperada, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Açaí, Acerola. Lanches/Outros: Quatá Leite Desnatado , Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Aveia em Flocos. mais...
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