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Bom dia meus amores e minhas amoras♡ Uma semana de diferença e perdi medidas,além de perder 1.1kg mesmo com tpm..Isso é bom demais..uhuuu
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2886 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 10 minutos, Aeróbica - 30 minutos, Cardio - 25 minutos, HIIT - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Silvane Alessandra
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