Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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78,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Gord: 28,68g | Prot: 31,38g | Carbs: 137,20g.
Almoço: Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lanches/Outros: Svili Bombom Zero Açúcar Amendoim , Qualitá Uva sem Sementes , Chimarrão, Lacta Bis Oreo, Banana. mais...
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2274 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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