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3392 kcal
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Gord: 178,32g | Prot: 229,52g | Carbs: 201,38g.
Café da Manhã: Bio Alimentos Banana Chips Natural, Banana Prata, Select Batata Chips, Nozes Pecãs, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa. Almoço: Morangos, Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas, Paleta Bovina Cozida. Jantar: X Salada, Músculo Bovino Cozido, Fit Food Mix Vegetais Chips, Nutrigold Granola. Lanches/Outros: Seara Peito de Frango Defumado, Queijo Mozzarella, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bio Alimentos Banana Chips Natural, Nestlé Leite Integral Forti+, Ovo. mais...
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1551 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de lomalindaesteio
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