Jornal de carinalonso, 06 nov 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022

132,3 kg Perdidos até agora: 0,2 kg. Ainda faltam: 4,3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 06 novembro 2022:

433 kcal

Gord: 28,30g | Prot: 41,75g | Carbs: 5,82g. Café da Manhã: Whey Protein, Queijo Parmesão (Duro), Hortifruti Coco Fresco. mais...

2627 kcal

Exercício: Spinning - 1 hora e 45 minutos, Apple Health - 22 horas e 15 minutos. mais...

peso estável


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Histórico de Peso de carinalonso