Jornal de Katsolo, 30 out 22

Seared tuna and tomatoes. Not fancy, just tasty.

1001 kcal Gord: 40,98g | Prot: 106,71g | Carbs: 53,60g.   Café da Manhã: Egg White, Egg, Whole Milk. Almoço: Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Briannas Poppyseed Dressing, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Jantar: Cherry Tomatoes, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Lanches/Outros: Bouchard Dark Chocolate, Blackberries, Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar, Kroger Light Whipped Cream, Innofoods Dark Chocolate Keto Nuggets Coconut. mais...
3740 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
That tuna looks fantastic. 
31 out 22 por membro: shirfleur 1
Yes, looks very tasty!:)😋👍 
31 out 22 por membro: NAVYWIFESKI
Looks very yum Kat 😋🐟 
31 out 22 por membro: sk.17
I got three steaks instead of my ahi poke this week. Just seemed to make more sense at the moment. It really was delicious.  
31 out 22 por membro: Katsolo
Love tuna steaks. Good food. 
01 nov 22 por membro: sugarplum_

     
 

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