Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1956 kcal
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Gord: 67,45g | Prot: 71,59g | Carbs: 265,17g.
Café da Manhã: Aurora Pizza de Calabresa, Vigor Cream Cheese Light, Pão Francês, Café. Almoço: Bomilho Flocão, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Arroz Parboilizado Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Coxão Mole Cozido, Café, Vitamilho Flocão Cuscuz, Café. Lanches/Outros: Vitarella Miojo de Galinha Caipira , Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lis-30
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