Jornal de emagrecerenata, 28 out 22

Vamos almoçar

962 kcal Gord: 45,66g | Prot: 117,67g | Carbs: 15,73g.   Almoço: Frimesa Toucinho em Cubo, Cenouras, Paleta Bovina Cozida, Brócolis, Repolho Verde, Tomates Vermelhos. Lanches/Outros: President Queijo Mussarela, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Peito de Frango, Ovo. mais...
1976 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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