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1582 kcal
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Gord: 74,93g | Prot: 100,90g | Carbs: 129,27g.
Café da Manhã: Melancia. Almoço: Cenouras, Chuchu Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Frango. Jantar: Alface, Estrogonofe de Frango, Pão Integral, Ovo Frito. Lanches/Outros: Laranjas, Pão Integral, Ovo Frito. mais...
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448 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Elismmayer
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