Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Gord: 47,80g | Prot: 55,63g | Carbs: 59,73g.
Café da Manhã: Semente de Abóbora, Coco, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almoço: Jiló Cozido, Brócolis Cozido, Carne, Ovo. Jantar: Repolho Refogado. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clavara
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