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Cafezinho da manhã depois do treino.. 2 ovos mexidos, 1 kiwi, café preto ❤️
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1091 kcal
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Gord: 42,03g | Prot: 106,32g | Carbs: 69,69g.
Café da Manhã: Kiwi, Ovo. Almoço: Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Lanche da Tarde: Nestlé Iogurte Nesfit Morango, Aveia e Baunilha . Jantar: Ovo de Codorna, Molho Pesto, Sadia Peito de Peru, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Galak Chocolate Branco. mais...
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Histórico de Peso de TamyresAraaujo
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