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Sempre é hora de recomeçar e tornar-se quem você sempre deveria ter sido, não? Então que seja: a partir de hoje estou rumo aos 85kg - devo perder 20kg e vou, no mínimo, ser obcecado por isso. 🔥🔥💪
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105 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1694 kcal
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Gord: 66,38g | Prot: 64,89g | Carbs: 206,24g.
Café da Manhã: Suco de Laranja Natural, Pão com Manteiga, Misto Frio, Café, Aviação Manteiga com Sal. Almoço: Monster Energy Energético (200ml), Aurora Linguiça Toscana, Rúcula, Farofa Temperada, Contra-filé. mais...
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