Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
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55,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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623 kcal
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Gord: 11,51g | Prot: 113,62g | Carbs: 15,78g.
Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Almoço: Piracanjuba Queijo Mussarela , Vinagre, Sal Marinho, Alface, Jasmine Soytoast Ervas Finas, Verdão Alimentos Açafrão, Cebolinho Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Perdigão Filezinho - Cortes Congelados de Frango (Sassami). Jantar: Arroz Branco, Pepino (com Casca), Vinagre, Alface, Jasmine Soytoast Ervas Finas, Verdão Alimentos Açafrão, Sal Marinho, Perdigão Filezinho - Cortes Congelados de Frango (Sassami). mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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