Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
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57 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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586 kcal
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Gord: 9,28g | Prot: 105,93g | Carbs: 17,07g.
Café da Manhã: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Almoço: Abóbora Cozida, Heinz Yellow Mustard, Pepino (Descascado), Acelga, Sal Marinho, Jasmine Soytoast Ervas Finas, Verdão Alimentos Açafrão, Vinagre, Alface, Perdigão Filezinho - Cortes Congelados de Frango (Sassami). Jantar: Heinz Mostarda Amarela , Jasmine Soytoast Ervas Finas, Verdão Alimentos Açafrão, Pepino (Descascado), Sal Marinho, Vinagre, Alface, Perdigão Filezinho - Cortes Congelados de Frango (Sassami). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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