Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
584 kcal
|
Gord: 12,78g | Prot: 94,70g | Carbs: 22,84g.
Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Nordeste Goma Goma Hidratada de Mandioca para Tapioca Natual, Sal Marinho, Ovo, Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Almoço: Jasmine Soytoast Ervas Finas, Curcuma, Perdigão Filezinho - Cortes Congelados de Frango (Sassami), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Abóbora Cozida, Sal Marinho, Hortifruti Cenoura Crua, Sal Marinho, Vinagre, Alface. Jantar: Hortifruti Cenoura Crua, Sal Marinho, Vinagre, Jasmine Soytoast Ervas Finas, Curcuma, Alface, Perdigão Filezinho - Cortes Congelados de Frango (Sassami). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kkzuza
|