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Orgulhe-se das suas cicatrizes! Elas são provas do quanto você foi forte! 💪 -32kg 🏋️♂️
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1534 kcal
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Gord: 44,53g | Prot: 128,36g | Carbs: 153,61g.
Café da Manhã: Nestlé Requeijão Light, Pão Integral, Ovo (Inteiro). Almoço: Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Abóbora Moranga, Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Ovo (Inteiro), Banana Prata, Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Picolé. mais...
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 Comentários
24 set 22 por membro: Magalhaesud
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24 set 22 por membro: Thattandrade
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Uau, que corpo lindo você conquistou! 👏🏻👏🏻👏🏻
Realmente pode ser bem difícil aceitar as "cicatrizes" que a perda de peso pode deixar, né? Aquelas celulites teimosas, estrias, algum excesso de pele. Mas precisamos entender que isso faz parte e devemos tentar nos olhar com mais carinho! ☺️ É importante trabalhar a forma como vemos nosso novo corpo, esse é um exercício que tento fazer todos os dias! 🤗
24 set 22 por membro: Aline398
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24 set 22 por membro: cyp34
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Tá linda demais!! Parabéns
24 set 22 por membro: analuisamaia
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Você está linda! Parabéns 😘 😘
24 set 22 por membro: Rosejp
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Parabéns pela constância e por ter conquistado esse resultado !!!
24 set 22 por membro: Appcosta
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sensacional , parabéns 👏👏👏👏👏👏👏
24 set 22 por membro: ErickAmorim84
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24 set 22 por membro: Sil Sloboda
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24 set 22 por membro: karina 2014
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24 set 22 por membro: daiatcaguiar
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24 set 22 por membro: Sheila Ponte
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24 set 22 por membro: Amanda Suellen ❧
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Nossa, parabéns pelo shape!
24 set 22 por membro: amandalima1504
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24 set 22 por membro: vinifcosta
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24 set 22 por membro: silviooa
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Parabéns pela determinação
24 set 22 por membro: taligv3
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24 set 22 por membro: FJMPontes
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mano, oq c fez pra ficar ass?
24 set 22 por membro: maytired
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24 set 22 por membro: gesiane1
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