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991 kcal
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Gord: 35,86g | Prot: 70,86g | Carbs: 100,21g.
Café da Manhã: Canela, Wickbold Pão de Forma Integral, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo, Ovo Mal Cozido, Silk Leite de Amêndoas, Hortifruti Mamão Papaia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia. Almoço: Kenko Gergelim Branco Tostado, Pepino (com Casca), Vinagre, Tomates, Legumes Cozidos, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Legumes Cozidos, Bom Sabor Azeite de Oliva. Jantar: Caju, H2OH! H2O, Vapza Carne Seca Desfiada, Abóbora Cabotia, Abóbora Moranga. mais...
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