Que bom Val, as vezes jacar faz o ponteiro mexer quando está estacionado o peso. Acredito que vc volta ao peso de antes rapidinho.
05 mar 15 por membro: AlyneCAndrade
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05 mar 15 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
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05 mar 15 por membro: Safi2003
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VQV Vall... vc já tá mto bem.... rsrsrsrs
05 mar 15 por membro: Carol Pezzato
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Aee Val, tá mexendo os ponteiros e segura no findi pra continuar firme!
05 mar 15 por membro: Lydianny
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jacar só faz os meus ponteiros mexerem para mais.....kkkkkk, mas sempre faço consciente disso....não gosto de me privar das coisas gostosas por conta de um corpinho mais seco, e em relação à saúde, sei que uma jacada não detona com ela....então.....jaco mesmo....hehehehe
05 mar 15 por membro: Valleska
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05 mar 15 por membro: rogerpaixao
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Jacada leve? hauhuahuahuahuhauhauhauhuauhahuahuahuahuahuahu entendo...
05 mar 15 por membro: Fabi Olliveira
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Hein Vall.. quanto tempo você demorou pra chegar até esse peso? Foi com atividade física? Jacou muito?
05 mar 15 por membro: Fabi Olliveira
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Final de semana é um desafio....
05 mar 15 por membro: cristiane vaz
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05 mar 15 por membro: anna.dosreis
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ooo Vall vc compra mussarela em peça????
05 mar 15 por membro: Carol Pezzato
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Fabi, eu perdi 12 quilos em 3 meses e depois fui beeeemmmm devagarinho....incluí mais carbos, coisas da manutenção ...daí jaquei, voltei...enfim.....não fiz atividade nenhuma
05 mar 15 por membro: Valleska
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Carol, compro a peça sim....
05 mar 15 por membro: Valleska
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Roger, agora vou incluir os outros carbos...na verdade até incluí um pedaço de banana com açúcar e canela ontem....kkkkk, sou sapeka mesmo
05 mar 15 por membro: Valleska
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Não vamos mais jacar, por favor!? :(
05 mar 15 por membro: Priscilla Queiroz
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Pessoal indica açúcar de coco. Mas acho que só mais pra frente né?
05 mar 15 por membro: Fabi Olliveira
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na Atkins acho que não entra não......na paleo entra mel..... eu vou fazer assim, vou incluir mais carbos sem seguir a hierarquia da atkins....vamos ver....... Priscila, jacada agora acho que só em junho.
05 mar 15 por membro: Valleska
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ah legal e não estraga fácil Vall; meu marido achou melhor eu comprar meia peça pq só eu e a Barbara que comemos e ele disse que começa a melar logo
05 mar 15 por membro: Carol Pezzato
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Carol, eu compro a peça inteira e divido em 4 ou 5 partes, dependendo do tamanho da peça....daí deixo uma na geladeira e congelo as outras naqueles sacos de congelamento...... eu compro a muçarela Sadia ou Polengui ou Aurora, e todas ficaram perfeitas no descongelamento.
06 mar 15 por membro: Valleska
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