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Almoço de hoje :)
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2279 kcal
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Gord: 166,74g | Prot: 119,80g | Carbs: 118,06g.
Café da Manhã: Linea Geleia de Mirtilo, Queijo Mozzarella, Café. Almoço: Bonare Ketchup Zero , Heinz Mostarda Amarela , Tomates Cereja, Gema de Ovo, Repolho Verde, Cenouras, Ovo Cozido. Jantar: Ovo Cozido, Manteiga (com Sal), Linea Geleia de Mirtilo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Verdemar Farinha de Castanha de Caju. Lanches/Outros: Ovo, Mavalério Cacau em Pó Alcalino 100%, Nestlé Creme de Leite Lata, Zona Cerealista Eritritol, Morangos, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Amendoim. mais...
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1924 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de BeatrizMel
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