Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
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59,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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585 kcal
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Gord: 14,25g | Prot: 70,79g | Carbs: 47,69g.
Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Almoço: Acelga, Hortifruti Limão, Copra Óleo de Côco, Cebolinho Verde, Sal Marinho, Alface, Fígado de Vaca. Jantar: Kiwi, Camil Arroz Branco Cozido, Acelga, Alface, Sadia Filé de Peito de Frango Bio, Sal Marinho. Lanches/Outros: Mavalério Cacau em Pó 100%, Pura Vida Whey Protein Sabor Natural. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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