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Shake quentinho para encerrar a noite e ir mimir com os anjinhos
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1474 kcal
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Gord: 49,63g | Prot: 138,87g | Carbs: 119,62g.
Café da Manhã: Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Ovo Mexido, Mamão Formosa, Café (Infusão). Almoço: Melancia, Grão-de-Bico Cozido, Agrião, Carne de Panela, Ovo Frito, Ovo Cozido, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Cenoura Crua, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Mika Farinha de Tapioca, Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo. Lanches/Outros: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Doce de Leite, Ameixas, Café (Infusão), Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Body Action Isolate Prime Whey, Bolinho de banana zero açúcar. mais...
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384 kcal
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Exercício:
Cross Training - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Sil Sloboda
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