Had a gyro for dinner last night and some carbs throughout the day. Water weight. Not worried!
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Gord: 81,25g | Prot: 94,06g | Carbs: 161,59g.
Café da Manhã: Bananas , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Half & Half, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Coffee. Almoço: New York Style Sausage Company Mild Italian Sausage, Atkins Protein Meal Chocolate Almond Caramel Bar, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, Great Value Corn on The Cob. Jantar: Calavo Avocado, Daisy Sour Cream, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Rotisserie Chicken, Rosarita Refried Beans. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PurpleAsh93
|